個性美のヨガ

身体が大きい人も、スリムな人も、
華奢で小さい人も、硬い人も、
ボディライン変化してきた人も。

どんな人にも、今の身体になった理由がそれぞれあります。
そして、理想の美しさってその人それぞれに違うもの。

まずは、今の自分を愛してあげて、更にそこからどうなっていきたいか、イメージを共有しましょう!

一人一人の個性を尊重して、
もっとなりたいあなたに
近づくお手伝いをします。

一時的なダイエットやボディメイクではなく、
根本的から悩みを解決できるような体質改善、
続けられる方法も人によって違います。
お一人お一人の個性を尊重して、
その人が一番輝くような美しさを引き出せるように、
いま一番必要なことは何か。。。
一緒に考えていきたいと思っています。

レッスンを受けていただく方法はいくつかあります。

プライベートレッスン

オンランでの個人レッスン
個別のお悩みご相談、お受けしております。

Official LINEのお友達追加をして、ご希望を教えて下さい。

友だち追加

グループレッスン-オープンクラス

オンラインでのグループレッスン
複数人でクラス参加、リクエストもお受けしております。
通常のグループクラスはこちらからスケジュールご確認ください。
オンラインクラス スケジュール

Official LINEのお友達追加をして、ご希望を教えて下さい。

友だち追加

イベント・単発出張・企業様など

複数人での単発・短期レッスンなど、お引き受け可能です。

以下からご連絡ください。
出張(対面) オンライン

Official LINEからのご相談もお受けいたします。

友だち追加
This image has an empty alt attribute; its file name is 162sdxuh.png

お客様の声

キヨン
丁寧な進め方で気持ちよく体を動かすことが出来ました。

wako
普段使ってない筋肉があるのが分かり、意識して使わなければと気付きのあるレッスンです❣️

ルミ
気持ち良くストレッチできました。ありがとうございました。

ルイ
顔ヨガは、気に入ってて毎回参加したいのですが、先生に見られてると、恥ずかしいです。なので全力でできない自分がいますが、家では全力でしてます。

sachi
普段使ってない筋肉があるのが分かり、意識して使わなければと気付きのあるレッスンです❣️

キヨン
丁寧な進め方で気持ちよく体を動かすことが出来ました。

トレーナー

Tomo Uosumi

魚澄 トモ
(Uosumi Tomo)

個性美ヨガトレーナー。
都内数カ所スタジオ、オンラインでレギュラークラス担当中。

・大切にしていること
一時的なダイエットやボディメイクではなく、根本的から悩みを解決できるような体質改善、続けられる方法は人によって違います。
お一人お一人の個性を尊重して、今のその人が一番輝くような美しさを引き出せるように、寄り添って行きたいと思っています。

・活動
都内スタジオ・オンラインで毎週のレギュラーレッスン。
契約したスタジオは10箇所、
延べ3,500人のお体を見てきました。

公式LINEに追加して、
あなたのご希望を教えてください。

オンラインでの30分の無料相談や、
必要な方にはヨガレッスン・簡単なcheckなど。

コラム・ブログ What’s New