むくみの原因と解消法

夕方になると足がむくんでブーツのファスナーが上がらない、お酒を飲みすぎた翌朝は顔がむくんでパンパン、お正月に食べすぎてなんだか急に太った?・・・・・・。体のいろいろな部位に発生し、私たちを悩ませるむくみの症状。そのとき、…

正しく知ろう!本当に紫外線に気をつける時期

美肌に対的な紫外線。しっかり勉強して、気になるこれからの季節を乗り切ろう! 紫外線とは 太陽からの日射は、波長により、赤外線、可視光線および紫外線に分けられます。可視光線よりも波長の短いものが紫外線です。紫外線(UV)の…

痩せすぎも太りすぎもNG。妊娠体質になるには

妊娠に理想的な体型というのがあります。実は少しぽっちゃり体型が妊娠に向いているのです。あなたはどうでしょうか?この記事で正確に認識していただきたいと思います。 妊娠をはばむ女性側の3大トラブル 妊活中の方には「妊娠しやす…

妊娠中でも安心なアロマオイル

ヨガのレッスンで使うアロマオイルのことをまとめていたら、ほとんどが”妊娠中は注意”とあって、気になったので、この記事では、妊娠中でも安心して使えるアロマオイルをまとめてみました。 妊婦さんにもアロマがおすすめな理由 妊娠…